Tak jak koledzy powiedzieli Każdy może oczywiście pochwalić się osiągnięciami jak ma czym, ale nie po tym a po tym co pisze oceniamy człowieka. Ty na przykład masz pomarańczowy pas ale w moich oczach jesteś kolejnym człowiekiem trenujcym SW A opinię tutaj o Tobie wystawią tylko Twoje wypowiedzi A co to zmieni, ze ktoś powie, że ma czarny pas czy [...]
[...] przepukliny nie powodują dolegliwości. Mogą okresowo pojawiać się w postaci niebolesnego guzka. Z czasem guzek może się powiększać i występować stale. Niektóre osoby mówią wtedy, że mają uczucie pociągania w okolicy guzka. Jest to z reguły okres kiedy przepuklina jest odprowadzalna, tzn uciskając lekko można ją odprowadzić z powrotem do jamy [...]
[...] jest JAK dokładnie wyglądają treningi, czy są pełnokontaktowe sparringi, itd. Warto zawsze być otwartym na inne sporty walki, sparować z przedstawicielami paru stylów, to wtedy mniejsze ryzyko że ktoś zaatakuje inaczej niż trener pokazywał i lipa Poza tym tzw. 'natchnienie' na ogol bardziej szkodzi niż pomaga Walka to czysty pragmatyzm. Są [...]
[...] 2,5 kg i poprawila mi sie kondycja, poki co bieganie z marszem, moze z czasem sam bieg dam rade ;) co rano robie 2,5-3km Od przyszlego tygodnia bede robil ACT w domu, wtedy dorzuce kcal, Moj dzien bedzie wygladac nastepujaco: bieganie na czczo, sniadanie, 2 obiady, ACT, kolacja. w zwiazku z tym pytanie: jak tu zmiescic posilek [...]
[...] i dekolcie-150mg/kg masy ciała. Więc dawkowanie jest zależne od dobowej dawki i twojej masy ciała. Jeżeli nie wybierze sie odpowiedniej dawki leku (120 lub 150mg/kg.m.c.) to wtedy prawdopodobieństwo nawrotów zwiększa się. A więc moim zdaniem kuracje 2,3 miesięczne nie mają sensu. No trochę się rozpisałam ale mam nadzieje, że komuś to pomoże. W [...]
[...] ponieważ nikogo nie było. 90 kilometrów, a jednak… za daleko. Kiedy będzie trzeba lecieć do pięknej Florencji, by zjeść pizzę i przy okazji obejrzeć Rafała Wolskiego - o, wtedy z pewnością Fornalik znajdzie czas i energię. Kiedy jednak zimny marcowy dzień ten sam Wolski gra 90 kilometrów dalej, nikomu nie chciało się ruszyć tyłka. W kadrze [...]
[...] na przełamanie. Nie ma co się oszukiwać, to nie będzie łatwe spotkanie. Dopóki nie strzelimy im gola, oni będą się zawzięcie bronić. Takiego rywala trzeba szybko napocząć i wtedy jest znacznie łatwiej - powiedział Lewandowski podczas rozmowy z "Przeglądem Sportowym". Jeśli obawiamy się San Marino, to może lepiej nie myślmy o Mistrzostwach Śwata: [...]
[...] pewnie nie kazdy z kazdym pogada, bo moga sie utworzyc podgrupy jakies, nie raz widzialem na roznego rodzaju jak ludzie wlasnie w ten sposoob postepowali, co osobiscie potepiam bo to gowno jest wtedy nie zlot Oczywiscie, zawody nawet dobra propozycja, wtedy jest wieksza korzysc 1-zaliczony zlot, 2-poznanie nowych ludzi, 3-obecnosc na zawodach
[...] poradzisz na tej ulicy. W tradycyjnym TKD jest dużo technik samoobrony. Jak do tego dołączysz to że uczą cię tam kopać, udeżać robić dźwignie, rzucać, schodzić z lini ciosu, blokować itd... to sobie chyba jednak dasz radę z zwyczajnym człowieczkiem. Ale zawsze można się naciąć na kogoś lepszego.... I wtedy co byś nie trenował przegrasz....
czesc jestem tu nowy i moze sie nie znam ale uwazam ze jak ktos na dzien dobry dostanie szczala to juz po nim a wiem jaka jest reakcja po uderzeniu jabym byl z innej planety nie wiem co sie dzieje przez chwile a to przeciwnikowi daje czas na kolejny atak i wtedy juz jest koniec "co mnie nie zabije to mnie utwardzi"
[...] wyraźnej przyczyny chyba że już jest to stan wyższej konieczności.Co do obrony przed nożem jest to bardzo ryzykowne bronić się ale istnieje jakaś znikoma szansa uczyłam sie obrony przed różnymi narzędziami na technikach interwncyjnych,i uczą tego na Krav.I tu masz rację broń się tylko wtedy kiedy nie masz juz wyboru. Pozdrawiam Pozdrawiam KOLI
[...] od dziewczyny nie interweniowalem, gdy jakis namol zaczepial jej kolezanke z chlopakiem. I co...? Dostalem od niej z.j.e.b.y, ze stoje i nie pomagam. Tak Ja wtedy zrugalem ze nawet "namol" zdebial i zaczal sie smiac. Odszedl sobie bo przy opiepszaniu dziewczyny specjalnie strescilem tamta sytuacje - niby dla [...]
ta w przedszkolu bylo fajnie byl taki jeden Andriuszka, z tego co pamietam z Rosji i kiedys mu glowe rozcialem jak sie klocilismy i mu przy***alem. juz wtedy bylem swietnym materialem na fightera
[...] grał chemika i przyjechał do Anglii, żeby zrobić jakiś niby nowy narkotyk. Tam grał taki popularny dość niski angielski aktor, który mu tłumaczył jak odróżnić bollocks, które określają coś pozytywnie, od bollocks, które określają coś negatywnie. Jednak wtedy nie byłem zbyt biegły w angielskim i nie załapałem. Może ty dasz radę mi to wyjaśnić ?
fightfear - czy przypadkiem hawking nie tlumaczy tego problemu w tym art. ? Tak, odnosi się do tego - uważa, że prawa fizyczne istnieją tylko wtedy, gdy istota boska zdecyduje się by w nie nie ingerować i nie będzie ich łamać. Pisze, że taki punkt widzenia powinien charakteryzować każdego naukowca - zgadzam się w zupełności. Bez wiary w [...]
[...] 2. Dysk źle podłączony (taśma przekręcona lub wysunięta) 3. Jeśli dysk podłączasz przez kieszeń, to może kieszeń nie łączy. 4. Może być też kontroler popsuty, ale tylko wtedy, gdy dyski masz na osobnych taśmach. Jeśli podłączyłeś go dokładnie tak samo jak wcześniej, to na tym chyba koniec możliwości. Jeśli jednak inaczej, to: 1. Jeśli dyski [...]
Wiem. Gdzies o tym czytalem ze chyba zmienil imie dlatego bo nikt by u niego nie cwiczyl. Ale moge przekrecac troche fakty. To samo bylo z karate. Kto by w japoni chcial sie uczyc "chinskiej reki" wiec przerobiono na "pusta reke". Wtedy wszystko bylo anty co obce. Nie wiem gdzie mistrze taekwondo sie uczyl i od kogo ale pewnie latwo to znalezc. [...]
[...] najlepiej iść w stronę full body workout lub półszpuellex albo góra dół itp . Kwestia ile dni w tygodniu masz na trening , postaw głównie na ciężkie ćwiczenia wielostawowe i wtedy w 100% zabezpieczysz mięśnie i nie będziesz miał o co się bać. Trening siłowy daje bodziec natomiast jeżeli ktoś redukuje bez treningu siłowego to wtedy organizm nie [...]
a co byś wtedy proponował ? w sumie biorąc to duże węgli nie dostarczę raczej dodam więcej białka, którego się raczej nie ogranicza. a po treningu co byś radził jeść ? bo ja dostarczałem np. 5 minut po treningu ok. 30 g białka, 45 węglowodanów i 15 tłuszczu. co byś tu zmanipulował ?
[...] tym co przeczytałem w pkt 4 pkt 4 zmiana nawyków żywieniowych to podstawa. Bez tego marnujesz czas. szkoła to nie wymówka, to tylko nieobecność w domu. Kończysz o 16-17 i masz resztę dnia na to by znaleźć chwilę na ćwiczenia. No chyba że ważniejsi są koledzy,gry komputerowe,telewizja...ale wtedy nie można mówić ze się nie ma czasu na ćwiczenia
Który styl walki jest najlepszy??
